Category: ಆರೋಗ್ಯ

ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಯ ಉಪಯೋಗ

ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅರೆದು ಕಡಲೆ ಕಾಳು ಗಾತ್ರದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ದಪಡಿಸಿಕೊಂಡು food poisoning ಆದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲೆ ಮತ್ತು ಅರಸಿನವನ್ನು ಅರೆದು ಹೊರಲೇಪನವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಎಲೆಯ ಕಷಾಯ ಸೇವನೆ ಜೇನು ಮುಂತಾದ … Read More

ಯಾವ ಹಣ್ಣು ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು

ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನೋದು ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರೋ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆ ಹಾಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಯಾವ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು? ಹಾಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ … Read More

ನೀವೆಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಎಷ್ಟು? 45 ಕೆಜಿ ತೂಕದವರು-1.9 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕು. 50 ಕೆಜಿ ತೂಕದವರು-2.1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕು. 55ಕೆಜಿ ತೂಕದವರು-2.3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕು. 60ಕೆಜಿ ತೂಕದವರು-2.5 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕು. … Read More

ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ

ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ( ಅಳತೆ ಕಪ್ = 240 ಎಂಎಲ್ ) ~ 4 ಚಮಚ ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು ~ 2 ಕಪ್ ನೀರು ~ 1 ಕಪ್ ಮಜ್ಜಿಗೆ ~ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಇಂಗು ~ ರುಚಿಗೆ … Read More