{"id":804,"date":"2022-07-28T10:49:26","date_gmt":"2022-07-28T10:49:26","guid":{"rendered":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/?p=804"},"modified":"2022-09-15T16:40:55","modified_gmt":"2022-09-15T16:40:55","slug":"ragi-ambli-recipe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/ragi-ambli-recipe\/","title":{"rendered":"\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align:center\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"704\" height=\"720\" src=\"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/ragi.png\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/ragi.png 704w, https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/ragi-293x300.png 293w\" sizes=\"(max-width: 704px) 100vw, 704px\" \/><\/div>\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"804\" class=\"elementor elementor-804\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-88ea124 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"88ea124\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a26f327\" data-id=\"a26f327\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31b572c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"31b572c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5><strong>\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf <\/strong><strong>\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0c97\u0cb3\u0cc1:<\/strong><\/h5><p>( \u0c85\u0cb3\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0caa\u0ccd = 240 \u0c8e\u0c82\u0c8e\u0cb2\u0ccd )<\/p><p>~ 4 \u0c9a\u0cae\u0c9a \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1<br \/>~ 2 \u0c95\u0caa\u0ccd \u0ca8\u0cbf\u0cd5\u0cb0\u0cc1<br \/>~ 1 \u0c95\u0caa\u0ccd \u0cae\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cbf\u0c97\u0cc6<br \/>~ \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c9a\u0cbf\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0c87\u0c82\u0c97\u0cc1<br \/>~ \u0cb0\u0cc1\u0c9a\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c89\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cc1<br \/>~ \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca7 \u0c88\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf<br \/>~ \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6 4 &#8211; 5 \u0c95\u0cb0\u0cbf\u0cac\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0ca8 \u0c8e\u0cb2\u0cc6<br \/>~ \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0c95\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0c82\u0cac\u0cb0\u0cbf \u0cb8\u0cca\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cc1 ( \u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6)<\/p><h5>\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cb5\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8:<\/h5><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/ws-in.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B07MLH5SDK&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=IN&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=maccquest30-21\" border=\"0\" \/><\/p><p>~ \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0caa\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0c85\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb8\u0ccb\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cbf \u0c97\u0c82\u0c9f\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0cb2\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf.<br \/>~ \u0c87\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0caa\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc2\u0cb5\u0cb0\u0cc6 \u0c95\u0caa\u0ccd \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0cc1 \u0c87\u0ca1\u0cc0.<br \/>~ \u0c95\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cb2\u0cb8\u0cbf\u0ca6 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cbf \u0cae\u0c97\u0cc1\u0c9a\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0c87\u0cb0\u0cbf .<br \/>~ 4-5 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0cbf\u0cb7 \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3 \u0c89\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cbf. \u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0ccd \u0c86\u0cab\u0ccd \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cbf.<br \/>~ \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0cbf\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c89\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cc1, \u0cae\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c87\u0c82\u0c97\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cbf \u0c9a\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cb2\u0cb8\u0cbf.<br \/>~ \u0c86\u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca6 \u0c88\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cbf\u0cac\u0cc7\u0cb5\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cbf<br \/>~ \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0ca8\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cbf.<br \/><a href=\"https:\/\/www.amazon.in\/Organic-Nachani-Pesticide-Chemical-carbohydrates\/dp\/B09Q156J8D?crid=35VHIR30VYQOI&amp;keywords=ragi&amp;qid=1659005707&amp;sprefix=ragi%2Caps%2C209&amp;sr=8-2-spons&amp;psc=1&amp;spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExMDM2T0FCT0hFMkdCJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMTkzMjc5MkJLV0MzQjBDSUQwNyZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwNDcwMzUxMldWQzQ2NVdMRjFHRyZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2F0ZiZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU%3D&amp;linkCode=li2&amp;tag=maccquest30-21&amp;linkId=1dbfab748da497a0d74c62d14028b6bf&amp;ref_=as_li_ss_il\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/ws-in.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B09Q156J8D&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=IN&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=maccquest30-21\" border=\"0\" \/><\/a><img decoding=\"async\" style=\"border: none !important; margin: 0px !important;\" src=\"https:\/\/ir-in.amazon-adsystem.com\/e\/ir?t=maccquest30-21&amp;l=li2&amp;o=31&amp;a=B09Q156J8D\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" \/><\/p><h5>\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cc1 :<\/h5><p>\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0cc1 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<br \/>\u0c87\u0ca1\u0cc0 \u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cb5 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cbe\u0cb9\u0ca6 \u0c9c\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caa\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0c86\u0caf\u0ccd\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0ca6\u0cc8\u0cb9\u0cbf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cb5\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p>~ \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbe \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cc1. \u0cae\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb3\u0cc1 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cb5\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0cc2 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cbe\u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0cb5\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6.<\/p><p>~ \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1\u0cb5\u0cb0\u0cbf \u0c89\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p>~ \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0ccd\u0cb2\u0cbe\u0cb8\u0ccd \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6\u00a0 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0c98\u0c95\u0cbe\u0cb2\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cb8\u0cbf\u0cb5\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cc2\u0cb0\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p>~ \u0ca4\u0cc2\u0c95 \u0c87\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0cac\u0caf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cac\u0cca\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cc2\u0cb0\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cc7\u0c97\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca4\u0cc2\u0c95\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c87\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p><p>~ \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cbf\u0caa\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p>~ \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc6, \u0caa\u0cc1\u0cb0\u0cc1\u0cb7\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb5\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0caf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p>~ \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf \u0c89\u0caa\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0ca6 \u0cac\u0ca6\u0cb2\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cb5\u0cbf\u0ca1\u0cc0 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca6\u0cc8\u0cb9\u0cbf\u0c95 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p><h5><strong>\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0caf \u0ca6\u0cc1\u0cb7\u0ccd\u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae\u0c97\u0cb3\u0cc1 &#8211;<\/strong><\/h5><p>~\u00a0 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0c95\u0ccd\u0cb8\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0ca6 \u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c88 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf \u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccb\u0ca8\u0ccd \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2 \u0cb9\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<br \/>~\u00a0 \u0c9a\u0cbf\u0c95\u0ccd\u0c95 \u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1.<br \/>~\u00a0 \u0cae\u0cc2\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0caa\u0cbf\u0c82\u0ca1\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cb3\u0cb2\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb8\u0cb9 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc1.<br \/>~ 1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb6\u0cc0\u0ca4 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p>~\u0cb8\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9 ~<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf \u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0c97\u0cb3\u0cc1: ( \u0c85\u0cb3\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0caa\u0ccd = 240 \u0c8e\u0c82\u0c8e\u0cb2\u0ccd ) ~ 4 \u0c9a\u0cae\u0c9a \u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1 ~ 2 \u0c95\u0caa\u0ccd \u0ca8\u0cbf\u0cd5\u0cb0\u0cc1 ~ 1 \u0c95\u0caa\u0ccd \u0cae\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cbf\u0c97\u0cc6 ~ \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c9a\u0cbf\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0c87\u0c82\u0c97\u0cc1 ~ \u0cb0\u0cc1\u0c9a\u0cbf\u0c97\u0cc6 &hellip; <a href=\"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/ragi-ambli-recipe\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":818,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[35,34],"class_list":["post-804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-ragi","tag-ragi-ambli","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=804"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1494,"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804\/revisions\/1494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uno.uiguru.in\/astro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}